ダイエット結果発表[2月23日〜2月29日]

ダイエット

こんにちは。まさです。

ついに先週100キロをきりました。

今回の結果はいかに・・・

まさ
まさ

今週は飲み会が多かったので、あまり減量はできていません!

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ダイエット結果発表[2月23日〜2月29日]

体重

今回の体重は99.2kgとなりました。

前回と比較すると、600gの減量となりました。

10キロの減量から、少し体重の落ちるペースが下がっています。

ですが、無理ない痩せ方をしているので、とても健康な生活を送っています。

運動

今週は出かけることも多かったため、歩数はいつもより多めの結果となっています。

最近は歩くことが本当に楽しいため、毎朝嫌だな〜と思うことなく、
ウォーキングを続けられています。

週の平均は8000歩と今までより良い数値が出ているので、これからも続けていきます。

80キロまでもっともっとがんばります!

まだまだ目標まで遠いですが、モチベーションも高いまま維持できており、

やめることはないかなーと感じています。

まさ
まさ

好きな服が着れるのは嬉しいです。

好きな服をもっとたくさん着れるように、頑張っていきます。

短いですが、今回はここまで。

バイバイ!!!

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