こんにちは。まさです。
前回の結果発表でお伝えした通り、免疫獲得のためご飯を普通に食べています。
ですが、太ることのないようにうまくコントロールして現状維持を続けています。
今回も痩せたというよりは現状維持したという結果になります。
あらかじめご了承ください。
ダイエット結果発表［5月2日〜5月9日］
体重
今回の結果は94.2kgとなりました。
同じ体重を行ったり来たりしております。
最近、気づいたことがありまして・・・
「毎日体重を測ることが太らない秘訣なのでは」と思っています。
よくリバウンドする方は、ぜひ毎日体重を測ることをおすすめします。
運動
毎日というわけではありませんが歩きました。
というのも今週はバタバタしていたので、歩くことが多くなってしましました。
まさ
散歩したという歩数ではありません。
来週も引き続き、ウォーキングは自粛させていただきます。
皆さんもウォーキング・ランニングをする際はマスク着用をお願いします。
とりあえず現状維持
来週も現状維持という形で進ませていただきます。
バカ食いわ絶対しないことはお約束します。
今回はここまで。
バイバイ！！！
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