こんにちは。まさ（＠hkmasablog）です。
今週は焼肉もあったりと、ダイエットにとって最悪な週となってしまいました。正直避けられないと思っていましたが、私がんばりました。
早速、結果発表といきましょう。
ダイエット結果発表［8月2日〜8月9日］
体重
ということで、今回の結果は92.4kgとなりました。
前回は92.5kgだったので、今回もギリギリプレゼント企画を回避できました。一度93.5kgになった時は終わったと思いました。食事制限と筋トレを続けた結果痩せることができました。
ちなみに、プレゼント企画の最初はあの賛否両論ゲーム「ラストオブアス2」にしたいと思います。未プレイの方はぜひ参加してみてください。
運動
運動はこんな感じ。まあまあ歩いています。
ちょっと暑すぎるので、今までより歩く時間を少なくして嫌にならないようにしています。
まさ
歩かないよりはマシでしょ？
筋トレも再開したので、どんどん痩せていきやすくなると思います。頑張りますよ。
まとめ：今回も回避できました。
ふう。今回も回避できました・・・辛かったです。こんな企画始めなければ良かったと後悔していますよ。
来週もしっかり回避できるように、頑張っていきます。
今回はここまで。
バイバイ！！！
コメント