こんにちは。まさ（＠hkmasablog）です。
今週もやってきましたダイエット結果発表の日です。早速いってみましょう！
ダイエット結果発表［10月5日〜10月11日］
体重
今週は89.4kgとなりました。前回は減らすことができなかったのでホッと一安心です。人間というものだれてくることが必ずありますが、まあダイエットに関しては人生で一番長続きしているのではないかと思います。来週も食事気をつけていきますよ。
運動
HEY!HEY！全然歩いていないぜ！ということで全然歩いていません。なんだこれ・・・なめてんのかよ💢と言いたくなりますが、はい僕が悪いです。申し訳ない。来週はがんばります。
来週もがんばります。
だれることがないと言ってましたが、運動に関しては正直だれています。なんか気力が湧く方法とかないですかね？ぜひ、教えてください。
今回はここまで。
バイバイ！！！
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