ダイエット結果発表[4月26日〜5月1日]

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ダイエット
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こんにちは。まさです。

今週もやってきました!ダイエット結果発表の日が。

最近は自粛のストレスもあるのと、免疫をつけたいという理由で結構食べてます。

なので減り幅に関しては少なくなっています。

まさ
まさ

言い訳になっちゃってますね。

早速、結果発表といきましょう。

筆者の都合上、早めの集計結果となっています。

ご了承ください。

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ダイエット結果発表[4月26日〜5月1日]

体重

今回の体重の遷移はこんな感じ。

前回の結果とほぼ変わっていません。

ごめんなさい。正直、結構食べちゃってます。

それでもこの結果になったのは良かったと思っています。

言い訳になりますが、免疫つけたいんですよ。ほんとに。

食べれるって幸せですね。

コロナが収束したら本気だします!

運動

運動に関してですが、今週はほぼ歩いていません。

というか外に出ていません。

理由としては、マスクがなくなってしまうということです。

運動の際につけていましたが、毎日使ってしまっていたので底をつきそうな状況です。

なので、今週は家で運動を続けました。

階段昇降、筋トレって感じです。

これから先は歩くことが少なくなってしまいます。

申し訳ありません。

今後の目標:食事制限を頑張る。

少し食べすぎてしまうところがあるので、ダイエットを始めた当初の意識にしていきます。

意識改革でこれまでのダイエットに戻せればと考えています。

皆さんにいい結果が伝えられるように頑張ります。

今回はここまで。

バイバイ!!!

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