こんにちは。まさ（＠hkmasablog）です。
今週もさくっとやっていきましょう。
ダイエット結果発表［10月19日〜10月26日］
体重
今回の体重は98.0kgとなりました。前回と同じ体重です。
おなじみ食事制限をしていましたが、外で食べる機会が多く控えることができない場面だったので今週は厳しかったです。
来週は頑張ります！
来週も頑張ります！特に運動。
寒くなってきたのでそろそろ歩きたい・・・
モチベも出てきたので頑張ります。
今回はここまで。
バイバイ！！！
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